Рубрика: Психология

Медитация полное расслабление -плюсы

Медитация дарит удивительное чувство свободы. С ее помощью развивается: умение концентрировать внимание; исчезают беспричинные волнения; необоснованные тревоги, которые мешают наслаждаться действительностью и смотреть на окружающий мир с оптимизмом. Обладая способностью погружаться в это состояние, можно: оставаться спокойным в любой ситуации; никогда не терять способности рассуждать трезво; чувствовать…

Как правильно контролировать своё время

Часто ли у вас возникало чувство, что вы тратите время в пустую, и не успеваете выполнить все задачи на день? Все люди сталкивались с такой проблемой, но очень немногие попытались решить её. Вы из-тех людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и начать по-настоящему эффективно…

Осенняя хандра — пять способов ее победить

Внутренняя пустота и постоянное чувство усталости могут накатить в любой момент по иному это хандра. Причины могут быть разные. Обычные житейские проблемы, авралы на работе, нехватка сна, затянувший на несколько дней, дождь за окном. Борюсь с осенней хандрой А если на дворе стоит поздняя осень или…

Как украсить двор на Новый год — общие простые советы

Близится Новый год, и многие семьи задумываются не только как отпраздновать его, но и как замечательно украсить двор. Для того, чтобы провести праздник красочно и уютней, необходимо правильно украсить территорию жилого двора. Декор вазонами во дворе и у крыльца Можно декорировать два вида вазона: — в…

Успешные отношения — это работа и результат двоих

Многие говорят что-то вроде: «Если бы он действительно заботился, он бы позвонил». «Если бы он ценил наш брак, он бы нашел для меня больше времени». Многие отношения распадаются до того, как они действительно существуют, потому что мы навязываем нашу собственную систему убеждений относительно наших потенциальных и…

Девушка и собака — питомец незаменимый друг

Девушка и ее собака это сильно. Особенно популярны и любимы маленькие декоративные собачки – эта мода идёт ещё со времён Ренессанса. Не удивительно, что при большой любви к собачкам девушки нередко обзаводятся четвероногим питомцем. Но вот беда – не всегда получается поладить с красивой собакой! А…

Депрессия, как отогнать от себя?

Все мы, работая в современном неумолимом темпе, часто перегружены своими рабочими и домашними обязанностями. И практически не находим время на отдых и саморазвитие. Поэтому нас посещает стресс, депрессия, мы внутренне опустошены. Чтобы всего этого избежать, необходимо хотя бы иногда оформлять бесплатный отпуск на один день. Поверьте,…

Любовь — разные способы ее выражения

Каждый из нас понимает любовь по-своему. Кто-то чувствует, что его любят в моменты, когда ему преподносят подарки, кого-то достаточно просто обнять, а другим — уделить время и внимание. Но иногда получается так, что нам признаются в любви, а мы не чувствуем этого. И вот почему… Существует,…

Фигура, как полюбить тебя

Фигура, как полюбить тебя, когда модные журналы и ТВ-программы много лет подряд пропагандируют излишнюю худобу как стандарт красоты, привлекающий мужчин. От этого страдаем мы, обычные женщины, ведь у каждой из нас есть определенные недостатки. А идеальных женщин (с точки зрения массовой культуры) не так уж много.…

ОН ТЕБЯ СИЛЬНО ОБИДЕЛ. ДЛЯ СЕБЯ, ТЫ…

Коротко и простым языком, без всякой надуманной «писанины»… Для себя всегда нужно и важно понимать… Он обидел… Разное бывает в жизни… Пришла возможно или видимо та стадия когда он в наглую начинает тебе врать. Как это проявляется? Не смотрит в глаза; обсуждает, сравнивая тебя «с ней»;…