Медитация дарит удивительное чувство свободы. С ее помощью развивается: умение концентрировать внимание; исчезают беспричинные волнения; необоснованные тревоги, которые мешают наслаждаться действительностью и смотреть на окружающий мир с оптимизмом. Обладая способностью погружаться в это состояние, можно: оставаться спокойным в любой ситуации; никогда не терять способности рассуждать трезво; чувствовать…
