Метка: мозг

Тренировка мозга и памяти, как лучше запоминать важное

Для желающих развить свой мозг и стать умнее ученые предлагают несколько способов, позволяющих этого добиться. Занимаемся развитием «численного чувства» Речь идет о способности человеческого мозга определять число единиц в множестве «на глазок», не занимаясь их подсчетом. Для тренировки этого навыка например, можно взять горсть гороха и…

Сны и сновидения — время здорового сна

Сон — ритуал, занимающий третью часть времени в жизни человека. Восстановление организма является одной из самых важных функций жизнедеятельности. Во время сна происходит мозговая сортировка всей информации, полученной за день. Мышцы восполняют израсходованный запас сил и энергии. Ритм сердца и циркуляция крови в организме снижается. Дыхание…